Интимная гимнастика

ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА - курс, посвященный женскому здоровью. Ведущая курса Юлия Макарова - сертифицированный специалист по восстановлению и укреплению мышц тазового дна. Что дает интимная гимнастика? - фееричные ощущения при близости с мужчиной для обоих - профилактику опущения внутренних органов - решает вопросы неудержания мочи при кашле, смехе, чихании - эффект омоложения и блеск в глазах за счет изменения энергетики "нижних центров" - сильное красивое тело, тонкую талию - хороший иммунитет, профилактику респираторных заболеваний и молочницы Что мы будем делать: исследуем себя на наличие диастаза, ротации в тазу, общее состояние внутренних органов, научимся дышать полной грудью, создадим сильное тело, приведем в нормотонус мышцы тазового дна. Вот что Юлия рассказывает о себе. Курс по женскому здоровью и интимной гимнастике я создала с огромным уважением и любовью, с заботой и страстным желанием сделать доступными знания, бережно собранные мной в течении многих лет. Я - многодетная мама, которая однажды обнаружила у себя диастаз (расхождение прямых мышц живота), а после второй беременности - миому и стрессовое недержание мочи. После третьей беременности и стресса, связанного с травмой мужа, мое тело уже "кричало о помощи" и я приняла решение собрать себя заново, восстановить пошатнувшееся здоровье и направить фокус внимания на себя. Это был не быстрый путь, но дисциплина в ежедневных упражнениях, сила намерения, работа с эмоциями и комплексный подход помогли распрощаться с диагнозами, стать здоровее и счастливее. Я прошла обучение в Московской школе интимной гимнастики и стала тренером. Сейчас я точно знаю как сохранить и укрепить здоровье мышц тазового дна не только с помощью физических упражнений, но и работы в техниках расстановок, эмоциональной коррекции, кинезиотейпированием, техниками самомассажа и МФР. С удовольствием и вдохновением делюсь этими знаниями с вами на своих занятиях". Продолжительность занятия 1 час Стоимость 500руб.